运动心理学服务竞技体育

随着2016年里约夏季奥运会以及2017年全运会的临近,中国体育科学学会运动心理学分会、中国心理学会体育运动心理专业委员会、北京体育科学学会于6月22日~24日,在北京市体育科学研究所举办了“第三届心理咨询和心理训练在竞技体育中的应用研讨会”,该研讨会目的是为进一步提高心理咨询和心理训练在竞技体育训练实践应用效果,促进医学、教育、体育等领域相关专家学者的合作与交流,积极探讨当前中国文化和竞技体育训练体制下,适用于运动员和教练员的运动心理咨询、运动心理训练理论与方法。

此次会议聘请了国内医学、教育、心理、运动等领域心理咨询和心理训练方面的专家学者,以案例分析和实践应用为主要报告内容,对当前心理咨询和心理训练的理论模式、方法技术、效果评价、实践经验、工作感受等进行交流。

事实上,早在上世纪80年代,中国学者就对中国运动员的心理选材、中国优秀运动员的心理特征进行了大量的研究,并对射击、射箭、跳水、体操、田径、排球、乒乓球及冰雪项目的国家队进行了大量的心理训练和心理咨询工作。

到了上世纪90年代,中国单项运动的世界锦标赛、世界杯赛以及亚运会和奥运会之前,就不断有国家队寻求运动心理学的帮助。自本世纪初起,中国运动心理学会开始组织会员系统的服务与中国体育代表团自悉尼运会起的历届奥运会的准备工作。

运动心理学能够为运动员提供的心理支持主要涉及注意力集中、情绪控制、情绪稳定性、目标定向和参赛角色定位、心理稳定性、心理疲劳恢复、自信心、唤醒水平调节、大赛前心理准备及心理训练、调节因控体重产生的负性情绪、训练沟通、团队凝聚力等。

如今,受社会发展多元化、科学研究多元化以及科学教育国际化的影响,中国运动心理学除了在竞技运动领域的投入之外,在体育教育和大众健身方面的研究也明显增多。(胡珉琦)